Þjálfaranámskeið Kettlebells Iceland
![](https://kettlebells.is/wp-content/uploads/2022/10/KB-thjalfaranamskeid-Okt-22-1024x768.jpg)
![](https://kettlebells.is/wp-content/uploads/2022/10/THjalfaranamskeid-April-22-1024x620.jpg)
Á þessu námskeiði verður farið yfir mikilvægustu ketilbjölluæfingarnar. Við förum mjög ítarlega í rétta tækni, hvernig maður kennir æfingarnar skref fyrir skref og hvernig maður greinir og leiðréttir mistök.
![](https://kettlebells.is/wp-content/uploads/2021/10/KB-thjalfarar-2-okt-2021-1024x692.jpg)
Við förum einnig yfir hóptímakennslu með ketilbjöllum, hvað þarf að hafa í huga þegar margir eru í tíma og hvernig best er að byggja upp góðar æfingar sem taka á öllum þeim þátttum sem styrktar- og úthaldstímar þurfa að hafa.
![](https://kettlebells.is/wp-content/uploads/2020/09/KB-þjálfaranámskeið_1-Sept-20-1024x795.jpg)
![](https://kettlebells.is/wp-content/uploads/2019/05/KB-þjálfarar-nyir-juli-2019.jpg)
![](https://kettlebells.is/wp-content/uploads/2017/12/KBCoachesSept2018-5-1024x683.jpg)
Næsta þjálfaranámskeið – dagsetning í skoðun
Staðsetning: Kettlebells Iceland, Engjavegi 12, Mosfellsbæ
Tímasetning: Laugardagur, 9.00 – 17.00
Kennari: Vala Mörk, yfirþjálfari Kettlebells Iceland
Námskeiðsgögn: Þátttakendur fá strax að námskeiði loknu sent kennslugögn á pdf-formi
Æfingar: Swing, Clean, Press,, Goblet Squat, Windmill, Turkish Get Up, One Legged Deadlift, Row, High Pull og Snatch
Verð: 59.000 kr
Skráning og nánari upplýsingar: Greiðsla á þátttökugjaldinu staðfestir skráningu á þjálfaranámskeiðið. Námskeiðið verður að greiða fyrirfram, engar undantekningar eru gerðar á því.
Greiðsla: Sendu tölvupóst með nafni þátttakanda, nafni greiðanda og kennitölu greiðanda á vala@kettlebells.is Hún útbýr greiðsluseðil sem birtist í heima/fyrirtækjabanka greiðanda.
![](https://kettlebells.is/wp-content/uploads/2017/12/KB-þjálf-3.jpg)
![](https://kettlebells.is/wp-content/uploads/2017/12/KBþjálf1-1024x683.jpg)
Til þess að fá kennsluréttindi í nafni Kettlebells Iceland þurfa þátttakendur að:
- Sýna fram á 100% tækni í öllum þeim æfingum sem farið verður yfir á námskeiðinu
- Sýna fram á kennsluhæfileika, að geta kennt byrjendum og leiðrétt mistök
Það er ekki nóg að mæta á staðinn til að fá kennsluréttindi, kröfurnar eru háar og það þarf að vinna fyrir réttindunum. Þeir sem ekki standast allar kröfur, geta komið í endurtekningarpróf síðar.
![](https://kettlebells.is/wp-content/uploads/2017/12/KB-þjálf-2-1024x609.jpg)