Grunnnámskeið

Grunntækninámskeið Kettlebells Iceland

Næsta námskeið hefst þriðjudaginn 3. september 2019

Á grunntækninámskeiðinu verður farið yfir helstu ketilbjölluæfingarnar og sömuleiðis æfingar með eigin líkamsþyngd.

Námskeiðið er sérstaklega hannað fyrir þá sem hafa áhuga á að byrja að æfa hjá Kettlebells Iceland. Við æfum inni og úti í bland, notum eigin líkamsþyngd, ketilbjöllur, ýmis tæki og tól og umhverfið til að gera æfingarnar krefjandi, gefandi og fjölbreyttar. Okkar markmið er að æfingarnar hjálpi fólki að lifa heilbrigðu og skemmtilegu lífi.

Námskeiðið hefst með grunntæknitíma þriðjudaginn 3. september kl. 18.00 – 20.00 og sérstakri grunnæfingu fimmtudaginn 5. september kl. 19.00 – 21.00

Eftir grunntæknitímann og grunnæfinguna í fyrstu vikunni, koma þátttakendur inn í hefðbundna tíma, sjá stundaskrá.

Verð: 19.500 kr. Innifalið er þátttaka í æfingum Kettlebells Iceland í fram til 7. október 2019. Engjavegur 12, Mosfellsbær.

Skráning: Takmarkaður þátttökufjöldi. Greiðsla á þátttökugjaldi jafngildir skráningu. Bankaupplýsingar: kt.710102-2870 (IntCult ehf). 0113-26-002109. Vinsamlegast sendið rafræna kvittun með nafni þátttakanda á gudjon@kettlebells.is